evillive

Сохранить вес и форму, стать самой красивой девушкой в офисе и обязательно выйти в этом году замуж (или хотя бы найти того, единственного) - такие задачи поставила я перед собой еще летом.



Я продолжила строгую летнюю диету и записалась в новый спортивный клуб, где поставила себе сразу высокую планку - усиленные занятия каждый день на все группы мышц - и йога, и колонетика с тренажерами, и бассейн. Но все пошло совсем не так гладко, как хотелось.

На работе постоянный стресс - пришел новый руководитель, который тестирует на стрессоустойчивость, в клуб прихожу изможденная и ни как не могу отогнать мысли о работе, а еще эти навязчивые мысли о еде, особенно о сладком.

Через три недели две моя прыть сошла на нет. Еще через несколько дней, я поняла, что у меня начались серьезные проблемы - по утрам кружилась голова, на работе темнело в глазах, при резком вскакивании со своего рабочего места от громкого голоса нового и всегда недовольного начальника. Дальше - хуже.

Цвет лица изменился и ни какой солярий не мог придать коже свежести, начали ломаться и слоиться ногти, по утрам на подушке оставалось все больше и больше волос. Пришлось пойти к доктору и с повинной головой рассказать о самоистязательствах. Было и стыдно, и сразу понятно, что до всего этого, довела себя сама. Доктор сказал, что мы теперь мы будем лечиться от самой себя ...

Предложил выбор - или жесткая диета или спорт - ни в коем случае и то, и другое. Отдых - сон не менее 6-8 часов, прогулки в парке с собакой, вместо беговой дорожки в душном зале. Полноценное питание с мясом и рыбой, а не только с зеленым салатом. И витамины - я, кстати, совсем о них забыла. Доктор посоветовал MultiTabs Актив. Там в составе кроме витаминов еще есть женьшень для тонуса. Сразу вспомнила, как маме, еще в советское время, привозили корень женьшеня, она всегда настаивала его и пила. Позвонила ей, она мне еще много чего рассказала о чудодейственном свойстве этого китайского растения. Еще доктор сказал мне, что при выборе витаминов нужно проверять, чтобы женьшень был стандартизированный. Нашла в рунете - типа международный стандарт - это хорошо, что есть гарантии как по качеству, так и по количеству. Средства на основе такого экстракта гарантированно приносят ожидаемый эффект и дозировка точно соблюдается.

Теперь посмотрим, сколько времени мне теперь понадобиться на реабилитацию, но вроде уже перестала так бурно реагировать на выпады начальника и в глазах уже блеск появился))